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乐观家园

刀在砺上磨,人从难中炼。平凡出伟大,乐观变少年!

 
 
 

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关于我

尹道乐 男,中学高级教师,1940年12月,出生于湖南永州。汉族,大学本科毕业,曾任中学校长。退休后移居上海市。长期从事教育管理工作,把教育作为毕生的事业,敬岗乐业,学而不厌,精益求精,不断进取。多年来积累了丰 富的教学及管理经验,努力探索新时期体制改革,学校教改取得了显著成果。且在健康长寿方面著述颇丰,专办讲座。

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【原创】健康人生过八关 。乐 观 。2014.3.5-8  

2014-03-08 11:24:16|  分类: 长寿歌谣 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】健康人生过八关    。乐 观 。2014.3.5-8 - 平凡 - yindaole@126 的博客

 

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                     健康人生过八关    。乐 观 。2014.3.5

    健康人生过八关,饮食合理讲营养,饮用净水排废物,适量运动身心强。

    户外运动阳光享,有所节制控不良。注意休息会放松,空气清新益健康。

    诚信开启康福门,长寿钥匙自己掌。与人为善是根本,树立科学发展观。

    宽容信任加鼓励,六大良习记忆强。有益格言多汲取,开心锻炼人乐观。

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